MenoTracker dokumentiert Ihre Symptome — Hitzewallungen, Stimmung, Schlaf, Gehirnnebel — damit Sie aufhören, an sich selbst zu zweifeln.
Auf die Warteliste — kostenlosDie Gespräche, die zu dieser App geführt haben, klangen alle gleich. Eine Frau Mitte vierzig oder fünfzig wachte eines Morgens auf und war ihrem eigenen Körper fremd — nachts schweißgebadet, am Nachmittag wie im Nebel, wütend über Dinge, die früher nie eine Rolle spielten — und ging zu einer Ärztin, die den Blutdruck maß, nach dem Ehemann fragte und erklärte, das seien „eben die Hormone“.
Sie ging mit einem Rezept nach Hause, um das sie nie gebeten hatte, und mit dem freundlichen Rat, wiederzukommen, falls es schlimmer werde. Also ging sie heim, es wurde nicht besser, und sie begann, Dinge aufzuschreiben. Datum, Uhrzeit, was sie gegessen hatte, ob sie geschlafen hatte. Nachts wieder wach, zum zweiten Mal heute. Unterstrichen, als würde das Unterstreichen irgendetwas beweisen.
Was wir immer wieder hörten — von Freundinnen, von Müttern, von Frauen in Wartezimmern — ist, dass niemand diese Daten gemeinsam betrachtet. Das Muster ist da. Die Stimmung folgt dem Zyklus. Die Hitzewallungen häufen sich an den Abenden mit Wein. Der Nebel kommt in der Woche davor. Nichts davon ist zufällig. Nichts davon ist eingebildet. Es sind Daten — sie hatte nur niemanden, dem sie sie geben konnte.
Also bauen wir das, was das Notizbuch sein wollte. Sie dokumentieren, was Sie spüren. Es zeigt Ihnen, was es bedeutet. Und das nächste Mal, wenn Sie einem Arzt gegenübersitzen — Ihrem oder einem anderen — können Sie ihm eine Seite reichen, auf der klar steht: Das hier passiert mit mir. Kein Gefühl. Eine Tatsache.
Wir hoffen, dass Sie es nicht brauchen. Aber falls doch, ist es unterwegs.
Hitzewallung um 3 Uhr nachts. Der Nebel, der sich am Dienstag nicht lichten wollte. Der Tag, an dem die Wut wegen eines Strafzettels hochkam. Einmal tippen. Den Rest behalten wir. Keine Schlagworte, keine Bewertung von eins bis zehn, keine Serien, die man halten muss.
Nach zwei Zyklen kommt die Auswertung ganz leise. Ihre Hitzewallungen häufen sich an den Abenden mit Wein. Der Gehirnnebel folgt der Woche vor Ihrer Periode. Nichts davon ist Einbildung. Das war es nie.
Eine Seite. Drucken, mailen, über den Tisch schieben. Die Symptome, die Daten, die Muster — so aufbereitet, wie eine Ärztin sie liest. Damit das Gespräch mit den Daten beginnt, nicht mit der Frage, ob Sie sich das einbilden.
Eine Zeile pro Nachtstunde. Eine Spalte pro Wochentag. Das Terrakotta wird dunkler, wo der Körper wach wird. Die leeren Felder sind keine Lücken — sie sind Schlaf.
Nachgezeichnet aus einer anonymisierten Woche, aus einem Arzt-Export.
MenoTracker ist ein Werkzeug. Es bewertet nicht Ihren Wert von eins bis zehn. Es verteilt kein Abzeichen, weil Sie sieben Tage am Stück Tagebuch geführt haben. Es schlägt keinen Smoothie vor.
Es ist eine stille Aufzeichnung dessen, was mit Ihrem Körper geschieht — aufbewahrt, solange Sie sie brauchen, und nur Ihre.
„Zwei Jahre lang dachte ich, ich sei krank. War ich nicht. Ich war 51.“ — eine Frau, mit der wir früh in der Recherche sprachen
Wenn die App erscheint, werden Symptomeinträge auf Ihrem Gerät verschlüsselt. Die Musterauswertung läuft lokal. Der Arzt-Export ist ein PDF, das Sie kontrollieren — Sie entscheiden, was darin steht und wer es sieht.
Wir teilen nichts mit Versicherern, Werbetreibenden oder Datenhändlern. Wir haben keine Partnerschaft mit irgendjemandem, der diese Daten will — und das wird auch so bleiben. Kein Analytics-SDK.
Kein Newsletter. Keine Marketing-Strecke. Eine einzige ruhige E-Mail, wenn die App im App Store und bei Google Play ist. Mit dem Link in genau dieser E-Mail können Sie sich abmelden, falls Sie es sich anders überlegen.
Ja. Wenn die App erscheint, werden Symptomeinträge auf Ihrem Gerät verschlüsselt. Die Musterauswertung läuft lokal — Ihre Daten verlassen das Telefon nur, wenn Sie es ausdrücklich wünschen (und das Einzige, worum Sie bitten können, ist ein PDF für Ihren Arzt).
Wir verkaufen, verleihen oder teilen nichts mit Versicherern, Werbetreibenden oder Datenhändlern. Es gibt kein Analytics-SDK in dieser App, das Ihr Hitzewallungs-Protokoll an irgendjemanden sendet.
Nein. MenoTracker ist ein Werkzeug zum Dokumentieren von Symptomen. Es stellt keine Diagnose, verschreibt nichts und behandelt nicht. Es ordnet, was Sie ohnehin schon spüren, damit eine Ärztin — Ihre, eine neue oder die für die Zweitmeinung — damit arbeiten kann.
Wenn etwas akut nicht stimmt, gehen Sie bitte zum Arzt. Die App ist die Seite, die Sie ihm reichen — nicht der Termin selbst.
Wahrscheinlich sind Sie in der Perimenopause, die schon Anfang vierzig beginnen und mehrere Jahre dauern kann. Erst kommen die Symptome, später die Diagnose. MenoTracker ist für die Jahre gemacht, bevor etwas einen Namen hat.
Falls die Muster nach einigen Monaten des Dokumentierens auf etwas ganz anderes hindeuten, hilft der Arzt-Export Ihrer Ärztin, auch das herauszufinden.
Bald. Wir stellen die iOS- und Android-Version parallel fertig. Tragen Sie sich auf die Warteliste ein, und wir schreiben Ihnen in dem Moment, in dem sie im App Store und bei Google Play ist.
Wir glauben nicht an eine lange Beta. Die erste Version wird klein sein und ehrlich darüber, was sie kann und was noch nicht.
Beides. iOS und Android, zum Start. Die Android-Version tut dasselbe wie die iOS-Version — wir behandeln keine Plattform als zweitklassig.
Kostenlos: ein 30-Tage-Symptomprotokoll, die grundlegenden Auswertungen, manueller Export. Für viele reicht das — und das meinen wir ernst.
Plus, für 4,99 € im Monat: KI-gestützte Mustererkennung über Zyklen hinweg, ein ganzes Jahr Verlauf, das formatierte Arzt-Export-PDF und ein paar Dinge, mit denen wir noch nicht fertig sind und von denen wir erzählen, sobald sie so weit sind.
Fragen zur App, zur Wissenschaft dahinter, eine Einladung zum Gespräch, eine leise Korrektur — alles willkommen. Wir antworten von start@djump.io aus, meist innerhalb von ein, zwei Tagen.
Presse: dieselbe Adresse. Partner: dieselbe Adresse. Wir sind ein kleines Studio, es gibt keinen Empfang.
Bald für iOS und Android. 30 Tage kostenlos, danach 4,99 € im Monat — oder bleiben Sie beim kostenlosen Zugang; die Grenzen sind echt, aber großzügig.