MenoTracker
Número Nº 01 Para la peri y la menopausia iOS · Android

No estás loca.
Estás en la perimenopausia.

MenoTracker registra tus síntomas — sofocos, ánimo, sueño, niebla mental — para que dejes de dudar de ti misma.

Descárgala — gratis
Retrato editorial
Una nota — del equipo que la construye

Por qué construimos
MenoTracker.

Las conversaciones que dieron origen a esta app se parecían todas. Una mujer de cuarenta y tantos o cincuenta y pocos se despertaba una mañana siendo una extraña en su propio cuerpo — empapada en sudor por la noche, con la cabeza entre la niebla por la tarde, furiosa por cosas que antes nunca le importaron — e iba a una médica que le tomaba la tensión, le preguntaba por su marido y le explicaba que «eran las hormonas».

Volvía a casa con una receta que nunca pidió y el amable consejo de regresar si empeoraba. Así que volvía a casa, no mejoraba, y empezaba a anotar cosas. La fecha, la hora, lo que había comido, si había dormido. Despierta otra vez de madrugada, por segunda vez hoy. Subrayado, como si subrayar demostrara algo.

Lo que oímos una y otra vez — de amigas, de madres, de mujeres en salas de espera — es que nadie mira esos datos en conjunto. El patrón está ahí. El ánimo sigue al ciclo. Los sofocos se acumulan las noches con vino. La niebla llega la semana de antes. Nada de eso es casualidad. Nada de eso es invención. Son datos — solo que no tenía a quién dárselos.

Así que construimos lo que aquel cuaderno quería ser. Tú registras lo que sientes. La app te enseña lo que significa. Y la próxima vez que te sientes frente a un médico — el tuyo u otro — puedes pasarle una hoja que dice, con claridad: esto es lo que me está pasando. No una sensación. Un hecho.

Ojalá no la necesites. Pero si la necesitas, está en camino.

El equipo de MenoTracker Un estudio pequeño e independiente
Lo que hace

Lo que hace MenoTracker,
en palabras claras.

Nº 01

Registra los síntomas que sabes nombrar —
y los que no.

Un sofoco a las tres de la madrugada. La niebla que no se levantó el martes. El día en que la rabia te subió por una multa de aparcamiento. Un toque. Del resto nos encargamos nosotros. Sin etiquetas, sin puntuarte del uno al diez, sin rachas que mantener.

Nº 02

Encuentra los patrones
bajo el ruido.

Después de dos ciclos, el resumen llega sin alharacas. Tus sofocos se acumulan las noches con vino. La niebla mental sigue a la semana previa a tu regla. Nada de esto es invención. Nunca lo fue.

Nº 03

Te da algo concreto
para la consulta.

Una hoja. Imprímela, mándala por correo, deslízala sobre la mesa. Los síntomas, las fechas, los patrones — ordenados como los lee un médico. Para que la consulta empiece por los datos, no por la pregunta de si te lo estás inventando.

Una ilustración

Así podría verse tu semana, si dejas que MenoTracker la anote en silencio.

Una fila por cada hora de la noche. Una columna por cada día. El terracota se oscurece donde el cuerpo se despierta. Las casillas vacías no son huecos — son sueño.

Redibujado a partir de una semana anonimizada, de un informe para el médico.

Semana del 14 de octubre Horas de la noche · L – D
22:00 0:00 2:00 3:00 4:00 6:00
más calma
más ruido
Nº 02 — la hora de leer
Una nota sobre lo que no es

No es wellness.
No es una app de rachas.

MenoTracker es una herramienta. No puntúa tu valor del uno al diez. No te da una medalla por llevar siete días seguidos anotando. No te propone un batido.

Es un registro tranquilo de lo que le pasa a tu cuerpo — guardado el tiempo que lo necesites, y solo tuyo.

«Durante dos años pensé que estaba enferma. No lo estaba. Tenía 51.» — una mujer con la que hablamos al principio de la investigación
Nº 03 — la app, en una mano de verdad
Privacidad, dicho claro

Tus datos son tuyos.
No los vendemos. No los cedemos.

Cuando la app salga, los síntomas que registres irán cifrados en tránsito y en reposo, y protegidos con seguridad a nivel de fila por usuario — solo tú puedes abrirlos. Tu historial se sincroniza con tu cuenta privada, así que lo tienes en todos tus dispositivos, y el informe para el médico es un PDF que tú controlas — tú decides qué incluye y quién lo ve.

Sin publicidad, y no compartimos nada con aseguradoras, anunciantes ni intermediarios de datos. Puedes borrar todo cuando quieras. No tenemos acuerdo con nadie que quiera esos datos — y seguirá siendo así.

Preguntas

Respondidas con calma.

Toca para leer

¿Mis datos seguirán siendo privados?

Sí. Cuando la app salga, los síntomas que registres irán cifrados en tránsito y en reposo, y protegidos con seguridad a nivel de fila por usuario — solo tú puedes abrir tu información de salud. Tu historial se sincroniza con tu cuenta privada, así que lo tienes en todos tus dispositivos, y el informe para el médico es un PDF que tú controlas — tú decides qué incluye y quién lo ve.

No vendemos, cedemos ni compartimos nada con aseguradoras, anunciantes ni intermediarios de datos, y no hay publicidad. La analítica de producto que conservamos respeta tu privacidad y está alojada en la UE (conforme al RGPD) — nunca tu registro de síntomas ligado a tu nombre — y puedes borrar todo cuando quieras.

¿Esto es consejo médico?

No. MenoTracker es una herramienta para registrar síntomas. No diagnostica, no receta y no trata. Ordena lo que ya estás sintiendo para que un médico — el tuyo, uno nuevo o el de la segunda opinión — pueda trabajar con ello.

Si algo va mal de verdad, acude a tu médico. La app es la hoja que le pasas — no la consulta en sí.

¿Y si no estoy segura de si ya estoy en la menopausia?

Probablemente estés en la perimenopausia, que puede empezar a partir de los cuarenta y durar varios años. Primero llegan los síntomas; el diagnóstico viene después. MenoTracker está pensado para los años en que esto todavía no tiene nombre.

Si después de unos meses registrando, los patrones apuntan a otra cosa, el informe para el médico ayuda a tu ginecólogo a averiguarlo también.

¿Cómo la consigo?

Ya mismo. Está disponible en Google Play y en el App Store — puedes instalarla hoy.

No creemos en las betas eternas. La primera versión es pequeña y honesta sobre lo que hace y lo que todavía no.

¿Hay versión para Android o solo para iPhone?

Las dos — ya está disponible en Android y en iPhone. La versión de Android hace exactamente lo mismo que la de iOS — no tratamos ninguna plataforma como de segunda.

¿Cuánto cuesta?

Gratis: un registro de síntomas de 30 días, los análisis básicos y la exportación manual. A muchas mujeres les basta con eso — y lo decimos en serio.

Plus, por 9,99 € al mes: detección de patrones con IA a lo largo de los ciclos, un año entero de historial, el PDF con formato para la consulta y algunas cosas en las que aún estamos trabajando y que contaremos cuando estén listas.

Escríbenos

Escríbenos.
Lo leemos todo.

Dudas sobre la app, sobre la ciencia que hay detrás, una invitación a hablar, una corrección discreta — todo es bienvenido. Respondemos desde start@djump.io, normalmente en uno o dos días.

Prensa: la misma dirección. Colaboraciones: la misma dirección. Somos un estudio pequeño, no hay recepción.

Pruébala con calma

Empieza por donde
estás.

Ya en Android e iPhone. 30 días gratis, después 9,99 € al mes — o quédate en el plan gratuito; los límites son reales, pero generosos.