Options non hormonales
Le THM n'est pas la seule voie, et il ne convient pas — ou n'est pas souhaité — par toutes. Ces guides présentent les options non hormonales efficaces — des médicaments sur ordonnance aux approches de mode de vie éprouvées — pour gérer les symptômes de la ménopause sans hormones.
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Remèdes naturels et hygiène de vie contre les bouffées de chaleur : qu'est-ce qui marche ?
Un regard honnête sur les remèdes naturels et l'hygiène de vie contre les bouffées de chaleur — ce qui aide vraiment, ce qui est mitigé, ce qui relève du battage, et quand envisager une option médicale.
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Traitements non hormonaux de la ménopause : quelles options ?
Des options non hormonales efficaces contre les symptômes de la ménopause — médicaments sur prescription, TCC et hygiène de vie — pour les femmes qui ne peuvent pas ou ne souhaitent pas prendre de THM.