Stemming, angst en prikkelbaarheid
Stemmingswisselingen, plotselinge prikkelbaarheid en nieuwe angst zijn echte, hormonale klachten van de perimenopauze — geen karakterfout. Deze stukken leggen de biologie erachter uit en bieden praktische, milde manieren om weer tot rust te komen.
Stemmingswisselingen en prikkelbaarheid in de overgang: je wordt niet gek
Waarom de overgang stemmingswisselingen, prikkelbaarheid en een kort lontje brengt, welke hormonen erachter zitten, wat helpt en wanneer een sombere stemming naar de dokter moet.