MenoTracker gebruiken
Bijhouden verandert vage, moeilijk te beschrijven klachten in heldere patronen waarop je kunt handelen — en die je aan je arts kunt geven. Deze gidsen laten zien hoe je je overgangsklachten goed bijhoudt, en hoe MenoTracker er iets nuttigs van maakt.
Zo houd je je overgangsklachten bij (en waarom dat helpt)
Waarom je overgangsklachten bijhouden zo nuttig is, wat je vastlegt, hoe vaak, en hoe je losse ervaringen omzet in heldere patronen waarmee je iets kunt.