Niet-hormonale opties
Hormoontherapie is niet de enige weg, en niet voor iedereen geschikt of gewenst. Deze stukken behandelen de effectieve niet-hormonale opties — van medicijnen op recept tot bewezen leefstijlaanpakken — om overgangsklachten zonder hormonen te verlichten.
Natuurlijke en leefstijlmiddelen tegen opvliegers: wat werkt?
Een eerlijke blik op natuurlijke en leefstijlmiddelen tegen opvliegers — wat echt helpt, wat wisselend is, wat hype is, en wanneer je medische opties overweegt.