Libido & sexuelles Wohlbefinden
Eine Veränderung des Verlangens ist einer der persönlichsten Teile der Wechseljahre — und einer, mit dem man sich leicht allein fühlt. Diese Beiträge schauen ehrlich darauf, warum die Libido sich verschiebt — Hormone, Schlaf, Stimmung, Wohlbefinden und Beziehung — und auf die vielen Wege, Nähe und Lust zurückzugewinnen.
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Libidoverlust in den Wechseljahren: Warum sich das Verlangen ändert und was hilft
Warum die Lust in Perimenopause und Wechseljahren nachlässt, das Zusammenspiel aus Hormonen, Schlaf, Stimmung und Wohlbefinden dahinter und die Optionen, die wirklich helfen.
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Sex und Intimität in den Wechseljahren: Verbundenheit lebendig halten
Wie sich Sex und Intimität in den Wechseljahren verändern, warum reaktives Verlangen wichtig ist, wie Sie mit der Partnerin oder dem Partner sprechen und wie Sie Nähe und Lust neu aufbauen.