Libido en seksueel welzijn
Een verandering in verlangen is een van de meest persoonlijke kanten van de overgang, en een waar je je makkelijk alleen in voelt. Deze stukken kijken eerlijk naar waarom libido verschuift — hormonen, slaap, stemming, comfort en relatie — en naar de vele manieren waarop vrouwen intimiteit en plezier herstellen.
-
Libidoverlies in de overgang: waarom verlangen verandert en wat helpt
Waarom je zin in seks afneemt in de perimenopauze en overgang, het samenspel van hormonen, slaap, stemming en comfort erachter, en de opties die echt helpen.
-
Seks en intimiteit in de overgang: de verbinding levend houden
Hoe seks en intimiteit veranderen in de overgang, waarom responsief verlangen ertoe doet, hoe je het met een partner bespreekt, en manieren om nabijheid en plezier opnieuw op te bouwen.